Meine Name ist Katharina und ich bin seit über 25 Jahren in der Fitness Branche tätig. Ob im Gruppentraining oder Einzeltraining,     bei mir stehen der Mensch & die Freude an der Bewegung  im Vordergrund.

Vor 7 Jahren kam dann der Beckenboden als Spezialisierung hinzu. Ob das Training auf der Matte oder in Schlingen, bei mir ist der Beckenboden kein Tabu-Thema, sondern ein Muskel, der viel Aufmerksamkeit, Training und Entspannung braucht. Durch die Geburt meiner zwei Kinder hat sich dieses Thema nochmals für mich intensiviert und ich kann aus viel eigener Erfahrung schöpfen.

Mein Merkmal im Training, ob in Gruppe oder Einzel, ist ein fundierter, ganzheitlicher  Ansatz aus neuesten Erkenntnissen, mit viel Freude und Spaß verpackt.